Das 72-Stunden Power-Prinzip – Deine Lösung gegen Prokrastination
Das Buch als Fundament
📖 Dieses Buch ist Dein Gegenmittel gegen Aufschieben. Innerhalb von nur 10 Stunden entstanden die ersten Zeilen – aus einer Blitz-Idee in einem Coachinggespräch. Der Satz "Wenn du in 72 Stunden nicht handelst, wirst du es wahrscheinlich nie tun" wurde zur Basis für Buch, Workshop, Kurse und Coachings.
Der Workshop als Umsetzung
💻 Der 72h Power-Workshop ONLINE ist Dein direkter Startpunkt. In nur 3 Stunden setzt Du die Prinzipien aus dem Buch live mit mir um. Du definierst Dein persönliches 72h-Ziel, bekommst sofort umsetzbare Strategien und einen klaren Plan, wie Du loslegst.
📅Montag, 27. Oktober 2025 | 🕒14:00 – 17:00 Uhr | Online via Zoom 💶 Teilnahmegebühr: 49 € (+ MwSt.)
⚡Warum Buch + Workshop zusammen? Das Buch gibt Dir die Tiefe, der Workshop die Umsetzung: • Buch: Verständnis, Inspiration & Tools • Workshop: Action, Klarheit & Live-Motivation
Warum dieser Workshop + Buch?
Ideen bleiben liegen
Voller Motivation planst Du neue Projekte, doch sie bleiben unvollendet in der Schublade. Die anfängliche Begeisterung verfliegt schnell, und mit ihr die Chance auf Erfolg.
Projekte werden verschoben
Du wartest auf den "perfekten Moment", der oft nie kommt. Jede Verzögerung mindert die Wahrscheinlichkeit, dass Du Dein Vorhaben überhaupt beginnst.
Motivation schwindet
Die anfängliche Begeisterung weicht schnell Zweifeln und Ausreden. Ohne einen klaren Aktionsplan verlierst Du an Momentum und die Umsetzungskraft geht verloren.
👉 Wissenschaftlich belegt: Ohne Start innerhalb von 72 Stunden sinkt die Chance auf Umsetzung auf nur 1%. Die ersten drei Tage entscheiden über Erfolg oder Scheitern deiner Vorhaben!
Die SOFORT-Formel: Deine Lösung gegen Aufschieben
Im 72h Power-Workshop ONLINE & im Buch "Das 72-Stunden Power-Prinzip" lernst Du die SOFORT-Formel – die Methode, um sofort ins Handeln zu kommen, klar zu bleiben und nachhaltig Ergebnisse zu erzielen.
Strategien gegen Aufschieben
Wirksame Techniken, die sofort anwendbar sind und deine Prokrastination durchbrechen. Keine komplizierten Systeme, sondern praktische Werkzeuge für den Alltag.
72h-Umsetzungsziel live entwickeln
Du definierst dein persönliches Ziel und erhältst direktes Feedback. So stellst du sicher, dass du genau weißt, was in den nächsten 72 Stunden zu tun ist.
Übungen für sofortigen Start
Praxisorientierte Übungen, die du noch während des Workshops umsetzt. Du verlässt den Kurs mit bereits erledigten ersten Schritten!
Die psychologischen Mechanismen hinter Prokrastination verstehen und deine persönlichen Aufschiebemuster erkennen.
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Block 2
Die SOFORT-Formel
Lerne die 6 Schritte kennen, die dich vom Zögern ins sofortige Handeln bringen – praxisnah und alltagstauglich.
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Block 3
Dein 72h-Ziel
Entwickle dein persönliches Umsetzungsziel und bereite die ersten konkreten Schritte vor.
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Block 4
Hürden überwinden
Strategien gegen innere Widerstände, Perfektionismus und Ausreden, die dich bisher gebremst haben.
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Block 5
Action-Plan
Erstelle deinen persönlichen 72-Stunden-Fahrplan mit Meilensteinen und Motivationstechniken.
👉 Bonus: Alle Teilnehmer erhalten die Aufzeichnung des Workshops sowie Gutscheine für weitere Seminare dieser Reihe (Einzelcoaching, Seminarplatz, signiertes Buch).
Unternehmer & Selbstständige, die Projekte endlich umsetzen statt nur planen wollen
Führungskräfte & Teams, die effektiver starten und bessere Ergebnisse erzielen möchten
Menschen mit Perfektionismus, die durch zu hohe Ansprüche gelähmt sind
Kreative & Wissensarbeiter, die unter Prokrastination und Ablenkung leiden
Jeder, der mehr erreichen will, aber bisher am eigenen Aufschieben scheitert
Egal ob Anfänger oder Profi – das 72-Stunden-Prinzip ist für alle geeignet, die endlich ins Handeln kommen wollen. Die Methode passt sich deinem individuellen Niveau und deinen persönlichen Zielen an.
Über den Trainer
Andreas Pöder
Kommunikationsexperte, Unternehmer & Coach mit über 20 Jahren Erfahrung. Autor von "Das 72-Stunden Power-Prinzip" und Entwickler der SOFORT-Methode.
"Meine wichtigste Erkenntnis aus zwei Jahrzehnten Coaching: Wer nicht innerhalb von 72 Stunden handelt, handelt meist nie. Diese Erkenntnis hat das Leben Hunderter meiner Klienten verändert – und kann auch deines verändern."
Andreas hat selbst erlebt, wie Projekte durch Aufschieben scheitern können. Aus dieser Erfahrung entwickelte er ein praxisnahes System, das bereits über 5.000 Menschen geholfen hat, vom Zögern ins Handeln zu kommen.
Das Buch – Dein Begleiter für nachhaltige Veränderung
"Das 72-Stunden Power-Prinzip"
Das Buch vertieft die Inhalte des Workshops und macht Dich unabhängig vom Live-Event. Es ist der perfekte Begleiter für Deine Umsetzung und enthält:
Ausführliche Erklärung der SOFORT-Formel mit Beispielen
Übungen und Reflexionsfragen für nachhaltigen Erfolg
Praktische Tools gegen innere Widerstände und Blockaden
Konkrete Anwendungsbeispiele für Beruf, Gesundheit und Beziehungen
Zusätzliche Ressourcen und Vertiefungsmaterial
Sonderpreis für Workshop-Teilnehmer: 19,90 € (statt 24,95 €)
"Endlich ein System, das funktioniert! Nach unzähligen Versuchen mit anderen Methoden hat mir das 72-Stunden-Prinzip den Durchbruch gebracht. Meine Projekte starten jetzt nicht nur – sie werden auch fertig!"
Thomas B., Selbstständiger
"Ich habe in den 3 Stunden Workshop mehr umgesetzt als in den 3 Monaten davor. Die SOFORT-Formel hat mir geholfen, meine Website-Überarbeitung endlich anzugehen – etwas, das ich zwei Jahre lang aufgeschoben hatte."
Laura M., Teamleiterin
"Der Workshop hat nicht nur mir, sondern meinem ganzen Team geholfen. Wir haben unsere Projektstart-Rate um 70% verbessert und die Durchführungsquote mehr als verdoppelt. Andreas' Methode ist einfach, aber unglaublich wirksam."
FAQ & Anmeldung
Wie lange dauert der Workshop?
Der Workshop dauert genau 3 Stunden. Es handelt sich nicht um ein 72-Stunden-Seminar, sondern um eine kompakte, intensive Einheit zur Umsetzung des 72-Stunden-Prinzips.
Muss ich das Buch gelesen haben?
Nein, das ist nicht notwendig. Der Workshop ist so konzipiert, dass du auch ohne Vorkenntnisse sofort starten kannst. Das Buch ergänzt den Workshop perfekt, ist aber keine Voraussetzung.
Welche Materialien erhalte ich?
Du erhältst den 72h-Action-Plan als PDF, Zugang zur Aufzeichnung und zusätzliche Ressourcen zur Vertiefung. Workshop-Teilnehmer erhalten außerdem exklusive Rabatte auf weiterführende Angebote.
Dein nächster Workshop
📅Montag, 27. Oktober 2025 🕒14:00 – 17:00 Uhr 💻 Online via Zoom 💶49 € (+ MwSt.)
⚡"Dein Handeln entscheidet über Erfolg oder Niemals. Nutze die Chance – Deine 72 Stunden starten JETZT."